初エスコンフィールド✨️

先日、初めてプロ野球を
観戦しに行きました👏
近づく度にドキドキ…ワクワク…。
いつか行こうと思ってましたが

行こうと決断して日程を決めて行ってきました!!
北海道は日本ハムファイターズのファンの方が
多くマスコットキャラクターのキツネの耳を
尻尾を付けていたり鮭のぬいぐるみが
目に入ったりその場で過ごすだけで
楽しませてもらいました😊

グッズは年々可愛くなっているように
感じました🙌

エスコンはグルメも充実してるため野球以外の
楽しみ方も出来ます。
※お顔を伏せるため、スタンプを
活用させていただきました。

今回はホークスとの試合でしたが福岡からの
応援団も熱い！とにかく両チームの熱い応援が
胸に響きました❤️

最初から最後まで選手と共に応援する姿
声・メガホンの音に情熱を感じました。

選手の活躍ぶり💪

ピッチャーの一球一球が球場
を突き抜けるかのような力強さ。
受け止めるキャッチャーの後ろ姿の逞しさ。
バッターの全集中でボールを狙う勇ましさ。
チームワークの大切さと瞬発力に
驚かされました😳

三万人を超える観客がいて緊張しても
動じないプロ魂は尊敬するものがありました。

震えました😭

ホテル滞在しながら又サウナに入ってる最中
にも観戦できるエスコンフィールド。
サウナの方、ちゃんと
カメラに映ってました笑

野球観戦だけじゃなく音響や映像も
終始飽きずに楽しませてもらいました。

周りの子供達も楽しんでたなぁ～♡
インパクトのある思い出になりました。

一致団結を感じておかけでさまで
最高で最幸の日。

その場にいた皆様、心からありがとう❣️

スポーツ観戦は身体に良い❓

ミラーニューロン効果

映画で追いかけられる
シーンでドキドキしたり
格闘シーンで手に汗握ったり……
そんな経験はありませんか？

これは他人の行為を自分の行為のように
捉えて活性化する神経細胞群
「ミラーニューロン」
の働きによるものと考えられています。
他人の行為と自分の行為が「ミラー（鏡）」
のように同じ反応をするのです。

「ものまね細胞」とも呼ばれており上手な人の
動きを真似ると自分も上達しやすいということで
スポーツのイメージトレーニングなどで
すでに活用されています。

憧れの選手を真似ることでセルフイメージを
高めたりナイスプレーを脳内で追体験する
ことで擬似的な成功体験を得たり
テレビの前にいながらスポーツの効果を
受け取ることができる素晴らしい効果です。

自律神経も影響を受ける

国際ジャーナル掲載された論文にも
「他人が運動しているのを観るだけで
まるで自分が運動しているかのように
筋交感神経活動が活発になり
心拍数、呼吸数、皮膚血流量が増加する」
という調査結果が示されています。　

セラピストも身体の使い方をプロスポーツ選手
から学ばせていただくことも多いです。

観てイメージしてこう動かすと
更に動きやすく身体の負担が減るんだと
納得してお客様への施術、アドバイス
として取り入れさせていただいております。

これからも更に癒されて元気になる
ように健康的なお身体づくりの
サポートをさせていただきます✋😊🤚

Grandma 上田 零

ストレッチ
90分¥12,000〜

身体がなまっていたり運動不足の方の
縮こまった筋肉の柔軟性を出して
スッキリとしていただける内容です💪🌟

ストレッチをご自身で出来ていても
伸ばしたい筋肉を実は伸ばせてない
場合も多いので硬くなった筋肉を見つけて
ほぐしてから伸ばしていくことでお身体が
軽くなったことを実感していただけます。

施術の後半には
蒸気でホットアイマスクを
無料でご利用いただけます🎁

【お選びいただける香り】

無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ
カモミール

上記の中からお好きな香りを
おひとつお選びください🤗

本日のブログをご一読いただき
誠にありがとうございます。

《電話受付時間》

15:00〜翌1:00

⭐️お電話でのお問い合わせ⭐️

施術中や他のお客様の電話対応中で
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その場合は折り返しのお電話を
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恐れ入りますが折り返しがあるまで
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あえてGradmaからの連絡を
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再度お電話をお願いいたします。

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今日もいい日になりますように♡