美味しい頂きもの🌽
大好きなとうきびも知り合いの畑では
今年、最後の収穫とのことでした。
ご馳走様です😋
とにかく甘くてジューシー♡お野菜を食べると
身体も喜び調子も良くなる👍✨
そのまままるごと食べるのも良いですし
身だけ取ってコーンスープに入れるのも
おすすめです☺
腸活・むくみ解消にも効果的♡
①食物繊維が豊富なので
油脂や糖分の吸収を抑える働きもあります。
②コーンは体を冷やさずにむくみを
改善する効果があるので
冷えが気になる人にもおすすめです。
③胃腸をいたわる役割も果たすため
疲労回復も期待できます。
④旬のとうもろこしはカリウムが豊富で
余分な水分の排出効果があります。
⑤便を柔らかくしてくれる
マグネシウムも入ってます。
とうきびの旬は8月から9月。スーパーでも
見かける頻度や量が多いかと思います😋
食物繊維と栄養価もありますが
炭水化物であり野菜の中でも糖質が高いので
頭の片隅に入れながら美味しく食べてください🌽
健やかな一日になりますように🤗
お身体に溜まっている老廃物を
リラクゼーションで流していきましょう✨
もみほぐし
90分¥11,000〜
コリを感じている方に
まずは受けていただきたい内容です。
肩こりや腰痛はございませんか?
ガチガチに硬くなった筋肉を指圧に近い
もみほぐしで柔らかくすることで
気持ちも解放されてリラックスできます。
もみほぐしにより実は凝っていた箇所に
気付いていただけます⭐︎
施術の後半には
蒸気でホットアイマスク
を無料でご利用いただけます🎁
【お選びいただける香り】
無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ
上記の中からお好きな香りを
おひとつお選びください🤗
本日のブログをご一読いただき
誠にありがとうございます。
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