身体の声を聞く。

暑い日が続いておりますが
熱中症や夏バテにはなっておりませんか？

何となく暑さが身体から抜けない・・・
身体がむくんだりだるさを感じている・・・

気づいてあげてください😢

悲鳴をあげているお身体に
気づけていない方が多いです。
外は暑く、室内はクーラー
(クーラーがまだ付いてないところも
あるかと思います💦)
そこで身体の体温調整が
効きづらくなってしまうこともあり
体調を崩してしまうこともあります。

私も実家にはまだクーラーが無いので
なかなか厳しさを感じております😥

10月まで残暑を感じる予報ですが
お身体にこもってしまう熱を逃すためにも
ボディケアはとても大切になってきます。

副交感神経

おもに休息しているとき優位に働く自律神経。
血圧を下げたり心拍数を低下させたり
筋肉を弛緩させたり発汗を抑えたり
するのが副交感神経の役割です。

男性は30代以降
女性は40代以降
で急降下いたします。

若い頃は自律神経が乱れてしまっても
副交感神経がリカバリーしてくれます。

歳を重ねると翌日に疲れが全く抜け
ない状態になることも増えストレス
や天候の影響職場や家庭でも交感神経
が優位になってることがあります。

そこで大切になってくるのが・・・
心と身体のケアです。

まずはゆっくりと身を委ねて出張
マッサージをお受けになりませんか？

力を抜いてリラックスできる
ひとつの近道が施術後も
移動なくすぐに眠ることができ
自分のプラベート空間で寛げる
出張マッサージです。

緊張がなかなか抜けない
力が入りやすい
人との関わりでお疲れ気味等・・・

心からのおもてなしでリラックス
していただけるように努めます。

自分に必要だなと少しでも感じましたら
ご予約お待ちしております⭐️

もみほぐし
90分￥11,000〜

コリを感じている方に
まずは受けていただきたい内容です。
肩こりや腰痛はございませんか？

ガチガチに硬くなった筋肉を指圧に近い
もみほぐしで柔らかくすることで
気持ちも解放されてリラックスできます。

もみほぐしにより実は凝っていた箇所に
気付いていただけます⭐︎

施術の後半には
蒸気でホットアイマスク
を無料でご利用いただけます🎁

【お選びいただける香り】

無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ

上記の中からお好きな香りを
おひとつお選びください🤗

本日のブログをご一読いただき
誠にありがとうございます。

《電話受付時間》

15:00〜翌1:00

⭐️お電話でのお問い合わせ⭐️

施術中や他のお客様の電話対応中で
出られない場合がございます。
その場合は折り返しのお電話を
させていただきますので
恐れ入りますが折り返しがあるまで
お待ちくださいますようお願い申し上げます。

電話番号はこちら

※22:00以降

お客様がお休みになっている
こともございますので

あえてGradmaからの連絡を
控えさせていただいております。

お手数おかけいたしますが

22:00以降のご予約の際は
再度お電話をお願いいたします。

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今日もいい日になりますように♡