京都府と千葉県からお越しのH様ペア
お呼びくださりありがとうございました😌

今回は120分のストレッチコースを受けていただきました🤗

内容としては120分をお一人様60分ずつお分けしてお受けいただきました。
お二方ともゴルフで足と腰が特にお疲れで
腰と足周りの筋肉を柔らかくしてから角度を考えてストレッチしていきました。

京都府H様

マッサージは時々お受けになってるとのことでしたが
背中、腰がの張りが特に強く足元のだるさに繋がっておりました。
いつももみほぐしをお受けになっていたようですが
もみほぐしでの筋肉のアプローチをするのに加えてストレッチを組み込み
ケアした方が良さそうだったので提案させていただきました🙇
骨盤周りのケアをしっかりと行い足裏の柔軟性を出し
腰の負担を軽減するように施術させていただきました。
最後のご様子からお身体に合っているようでしたので
地元のリラクゼーションサロンでも入れてみてください🤗
出張はあまりないとのことでしたが
またお越しの際は駆けつけますのでご利用していただけると
大変嬉しいです🙌♪

千葉県I様

小さい頃からゴルフ経験がおありで
学生時代もゴルフをずっとされていたということで
腰や臀部、足元にもしっかりと筋肉がついておりました。
ですがリラクゼーションは受けたことは無く
ご自身のケアはあまりしたことがないとのことでしたので
ほぐしながら部分的に少しストレッチを組み込んで様子を見ていきました。
歪みを少し気になさっており右足の方が少し長めでした。
足裏内側、股関節の辺りを緩めストレッチで左右さを調整し
最後足の長さを揃えていきました。
少し右足よりも左の方が部分的に詰まりやすそうなので
また北海道にお越しの際はそこを気にして施術させていただけたらと思います👍✨

余市のお酒のお土産は誰がもらえたのか未だに気になっています😆笑

今の時期ですと
ゴルフをされる多くの方が
出張マッサージをご利用してくださいます。

マッサージの時間まで身体がパンパンで今すぐケアしてほしい💦
という場合も結構あると思います。
ゴルフ後すぐにケアできる簡単な方法もあるのでマッサージを
本格的に受ける際にぜひお試しください⛳️✨

【定番】足裏コロコロマッサージ

ラウンドを回って一番疲れた足を素早く回復するには、
足裏でボールを踏んで転がすころころマッサージ。
足の裏は神経が集中しているので
むくみの解消や疲労回復にはとても効果的。

足裏はゴルフされる大抵の方が張りがとても強いです🦶
特に土踏まずのやや上のあたりにある
「湧泉（ゆうせん）」
という疲労回復のツボを意識して
つま先から土踏まず全体で前後に転がすと
より疲労回復しやすくなります。

夜はゆっくり出張マッサージでお休みください。
お身体が疲れ切っているのでウトウトではなく
熟睡してお身体が脱力した状態で施術させていただくので
目が覚めてスッキリ感を感じていただけます👀⭐️

混み合いますので、早めのご予約をお待ちしております🙇‍♀️

ストレッチ　90分　¥12,000〜

ご用意しております。

身体がなまっていたり運動不足の方の
縮こまった筋肉の柔軟性を出してスッキリとしていただける内容です。
ストレッチをご自身で出来ていても伸ばしたい筋肉を実は伸ばせてない場合も多いので
硬くなった筋肉を見つけてほぐしてから伸ばしいくことで
お身体が軽くなったことを実感していただけます🌟

施術の後半には蒸気でホットアイマスクを無料でご利用いただけます🎁

【お選びいただける香り】

無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ

上記の中からお好きな香り、もしくは今の気分に合った香りをおひとつお選びください。

本日のブログをご一読いただきありがとうございました😊

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