美味しい緑茶🌿.∘

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美味しい緑茶🍃

皆様
おはようございます🌞

早いもので
8月に入りました。
暑い日が続きますが
体調には気をつけて
お過ごしください。

札幌は昨年と
比較すると過ごしやすい
お天気かなと思いますが
今の北海道は
エアコンが大きな味方です🍃

お盆期間があるので
帰省される方も多いと思います。

海や盆踊り、夏祭り
花火大会等々
夏の楽しみを満喫しながら
素敵な時間をお過ごしください♪

本日も出張マッサージ
Grandmaのブログに
お越しくださいまして
誠にありがとうございます。

本日は美味しい緑茶について
お伝えさせていただきます🍵
暑い日は強い味方となり
静かに心もお身体も
癒してくれると思います。
私もお茶は大好きで
良く愛飲しております。
健康や美容に良い効果が
あると言われていますが
今回は美味しいだけではなく
その効果を詳しく
ご紹介させていただきます😊

緑茶の魅力🍀

◯カテキン
風邪やインフルエンザ予防も
期待を寄せられており
体内の酸化を抑制し
免疫力を高める効果が有ります。
◯アミノ酸

疲労回復や集中力アップに役立ちます。
そのため、健康維持やダイエットにも
効果的だと言われています。

◯リラックス効果
緑茶の香りは
ストレス解消にもなります。
日常の忙しい生活の中で
疲れた心と体を癒すために
緑茶を飲むとホッとしたり
リフレッシュすることが
出来ます。
◯質の良い水
カルキを抜いた
水道のお水でもOK
◯低い温度
お湯が沸騰後、少し時間を
置いてから淹れましょう。
水出しですと、
カフェインの抽出量を
半分する事が出来ます。
低い温度でもアミノ酸
(テアニン等の旨味成分)は
ちゃんと抽出されます。
さらに、緑茶には血糖値の上昇を
抑える効果もあり、糖尿病予防にも
役立つと言われています。

[甘く美味しい緑茶の淹れ方💡]

コンビニやスーパーでも
様々なお茶が手軽に買えますが
茶葉で淹れたお茶はやはり格別ですね。
水出しのお茶は
さっぱりとしてのど越しが
良いので暑い夏にもぴったりです♪
緑茶には健康や
美容面でのさまざまな
効果が期待できるだけでなく
リラクゼーションと
組み合わせることで
さらに緑茶の魅力が高まります。
リラクゼーションによって
筋肉をほぐし血行を
促進することで
代謝がアップし
老廃物の排出も
行われやすくなります。
そして
施術後に飲み物を
取り入れる事で
更にお身体の巡りが
促進されます✨

リラックスした状態で
緑茶を楽しむことで
ストレス解消や疲労回復に
一役買ってくれそうですね。
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
出張マッサージGrandmaでは
お客様のお部屋へ伺う際に


「おもてなしと感謝の心」

と共にお飲み物を
お持ちしております。
是非Grandmaのこだわりを
ご堪能ください☕✨

Grandma
篠崎 奈都美

 

フェイシャル💆
30分¥6,000〜

フェイシャルで使用する化粧水
クリーム類も高品質の物を
使用しております。

ハンドケアでお顔の筋肉を
優しくほぐしながら
同時にスキンケアアイテムが
角質層の奥深く迄働きかけます。

施術後の感想では
お肌のしっとり感と艶に
喜びの声が上がります。

お顔全体に溜まった余分なリンパ液を
流して若々しく健康的な肌とシャープな
輪郭や表情を取り戻しましょう✨

※施術を行う環境により
行えない場合がございます。

施術の後半には
蒸気でホットアイマスク
を無料でご利用いただけます🎁

【お選びいただける香り】

無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ

上記の中からお好きな香りを
おひとつお選びください🤗

ブログをご一読いただき
誠にありがとうございました。

《電話受付時間》

15:00〜翌23:00

※施術中の際は
申し訳ございませんが

電話に出ることが出来ません。
予めご了承ください。

⭐️LINE公式アカウント⭐️

友だち登録をしていただき
トーク画面からご予約を承れます。

セラピストとのご連絡やご予約は
公式ラインが便利です。
是非ご活用下さい✨

QRコード

お問合せしたい内容が「よくある質問」
にあるかも知れません。疑問などがある場合は
こちらをクリックして下さい。

今日もいい日になりますように🌈

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