こんまりメソッド

片付けは”ときめき”で決まる

昼夜関わらず冬らしい寒さを
感じているかと思います。

タイヤ交換の季節になり
衣替えももうお済みでしょうか？

大掃除はまだ少し
早いかもしれませんが
不要なものは早めに
捨ててしまおうと
改めて思いました。

前から存じ上げていたのですが
久しぶりにYouTubeで拝見して
ブログにさせていただこうと
思ったのが

”ときめき”を
判断基準として
片付けを行なっている
世界で活躍されている
近藤麻理恵さんです。
（通称：こんまりさん）

こんまりメソッドと
断捨離の違い

現在アメリカに在住の
こんまりさんですが
日本では声をかけられる際
40%の方が

「断捨離の方ですよね」

とおっしゃられるようです。

こんまりメソッドとしては
捨てているというのではなく

”ときめく物を選ぶ”

がポイントになってくるようです☝️♡

捨てるにポイントに置くと
トゲトゲした感情に
なることもあるので
物に感謝して
手離すことを大切に
しているようです。

ときめく物を選ぶ
⇩
ときめき感度が上がる
⇩
自分の人生で何が大切か
選択できるようになる

人生を良い方向に導くための
流れだと感じました😯✨

身体を巡らせることが大事

こんまりさんのお祖父様は
鍼灸師でテレビで
活躍されていたことも
あったようです。

耳に洗濯バサミを
つけられて
健康法を伝授してもらったことも
あるとお聞きいたしました😊笑

お母様は健康オタク！
小さい頃から健康とどう向き合うか
身近に感じていたようです。

腸を重くしないことが大切
発酵食品に注目
これらはお祖父様から
教わったことで

身体とお部屋の滞りは似てる

とこんまりさんご自身
気づいたとのことです。

沢山の物があるお家は
滞ってる感覚がある
物を片付けて出してあげて
風を通してあげる

家の中の状態を良くすると
自分の心が良くなり
それが自分の身体にも
影響してるのではないか
と考えるこんまりさんです。

豪快に片付けた後に
急激にお腹を下す方が多い

とお聞きした時
確かに掃除後は気持ちも
スッキリとして身体にも
良い影響が出るのは
自然なことなのではないかと
思いました🤔

考えや気持ちの状態は
お部屋に現れると言います。

部屋は自分の鏡

とも聞きます。

片付けが苦手な方
最近片付けが疎かになっている
出したものが出したままの方が
使いやすいからそのままでいい
とお考えの方もいらっしゃいますが

何か一つ感謝して手離すと
新たなひらめきや出逢いが
待っているかもしれません💖！

私も改めてお部屋を
綺麗にして新たな時間を
迎えようと思いました🤗

お身体のお掃除は
出張マッサージGrandmaに
お任せください✌️✨

もみほぐし
90分￥11,000〜

ご用意しております。

コリを感じている方に
特に受けていただきたい内容です。
肩こりや腰痛はございませんか？
ガチガチに硬くなった筋肉を
指圧に近いもみほぐしで
柔らかくすることで
気持ちも解放されて
リラックスできます😌
もみほぐしにより
実は凝っていた箇所に
気付いていただけます⭐︎

施術の後半には

蒸気でホットアイマスク

を無料でご利用いただけます🎁

【お選びいただける香り】

無香料
完熟ゆず
ラベンダー
ローズ

上記の中からお好きな香り
もしくは
今の気分に合った香りを

本日のブログをご一読いただき
ありがとうございました😌

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